《糖里有沙》是一部30集的都市情感短剧，以甜品店为背景展开。女主林糖继承家传糖水铺后，发现配方中暗藏已故父亲未解的往事，而新来的甜品师陆沙竟是父亲生前资助过的孤儿。两人在研发新品过程中，逐渐揭开二十年前糖厂事故的真相，同时陷入情感纠葛。剧中既有传统糖艺的传承展示，也穿插着商战暗线，最终以林糖将糖水铺转型为公益厨房收尾，诠释了"甜中带涩才是人生真味"的主题。

题材分类：都市情感/行业励志